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2025-03-18 | 分类: 动物园 | 查看: 1

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1、热水果补虚寒 虽说夏天寒凉性水果比较多,但在众多水果中,像荔枝、桂圆、杏等属于温热性,也是相澳门一肖一码100准当受人们欢迎的。

2、尤其对于虚寒体质的人来说,他们气虚脾虚,基础代谢率低,体内产生的热2025年澳门天天免费资料量少,四肢即使在夏天也是冷的。

3、相比较而言,这类人群的面色比常人白,而且很少口渴,也不喜欢接触凉的东西,包括进空调房间。

4、所以,这些人多吃些温热的水果无疑是补寒妙法。

5、 不过,一般人大热天吃太多温热的水果却很容易上火。

6、 比如,荔枝中含有降糖成分,多吃会出现低糖反应。

7、而对于热性体质的人,由于本身就精力充沛、晚上不易入眠,再加上代谢率偏高,所以更不能吃温热水果。

8、另外,正在发烧或某器官正在发炎的孩子也尽量避免食用。

9、 夏日温热水果:荔枝、桃、龙眼、樱桃、椰子、榴莲、杏等 。

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